Skip to main content

BMI

Zkratka BMI znamená body mass index a jedná se o jednoduchý vzorec určený k orientačnímu hodnocení stavu výživy a k diagnostice obezity. BMI vypočítáme jako váhu daného jedince v kilogramech dělenou druhou mocninou jeho výšky v m2. Nevýhodou BMI je, že není schopen odlišit svalovou hmotu a tukovou tkáň. Kulturista tedy může mít BMI v pásmu obezity, ačkoliv se u něj o obezitu nejedná. Výpočet BMI si můžete udělat na této stránce.
 
 
 



 

On-line poradna:
Jídelníček měnit nechci. Začít cvičit se nedonutím.
Ve stresu jsme všichni! Na spánek nemám čas.
Od roku 2008 pracuji na mixu návyky, jak pečovat o své zdraví.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.