Skip to main content

Diurnální

Diurnální znamená „opakující se ve 24 hodinové periodě “. Poměrně často tak hovoříme o diurnálním rytmu organizmu, nebo diurnálním vylučování některých hormonů. Typický diurnální rytmus má sekrece kortizolu, jehož nejvyšší koncentraci nacházíme ráno a nejnižší večer a v noci.
 
 
 



 

On-line poradna:
Jídelníček měnit nechci. Začít cvičit se nedonutím.
Ve stresu jsme všichni! Na spánek nemám čas.
Od roku 2008 pracuji na mixu návyky, jak pečovat o své zdraví.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.