Skip to main content

Dyssomnie

Dyssomnie je obecný termín popisující poruchy spánku bez bližší specifikace. Podstatou většiny dyssomnií je narušení kvality nočního spánku a zvýšenou spavost během dne.
 
 
 



 

On-line poradna:
Jídelníček měnit nechci. Začít cvičit se nedonutím.
Ve stresu jsme všichni! Na spánek nemám čas.
Od roku 2008 pracuji na mixu návyky, jak pečovat o své zdraví.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.